Kosár
0
0 Ft
Termékek
Édességfüggőség, túlzott cukorbevitel
Mindannyian vágyunk az édes íz után, mely örömforrás számunkra a mindennapokban. A vágyakozás feletti önkontroll elvesztése és a túlzott fogyasztás azonban sajnos már nem örömteli. A túlzott cukorbevitel következményeivel mindannyiunknak el kell számolnia, és ez sok esetben sajnos nem "csak" a túlsúly, hanem olyan betegségek is, mint a II-es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia, gyulladásos kórképek, stb.
Sokunk számára ismerős, mikor szó szerint leküzdhetetlen sóvárgást érzünk egy kis édes nassolni való után. De a végeredmény nem mindig jó érzés, a túlzott fogyasztás pedig nyomasztó bűntudattal jár.
Blog
Legyél te az első, aki értesül az újdonságokról!
A földimogyorót, mogyoróvajat a banánnal krémesre turmixoljuk. Összevágjuk a magvakat, elkeverjük a zabpehellyel, majd összedolgozzuk a banános-mogyorós krémmel. Sütőpapírral bélelt edénybe nyomkodjuk, 3 órára hűtőbe rakjuk. Egyenlő szeletekre vágjuk. Szeletenként 180 kcalt tartalmaz.
Az édességek utáni vágy szinte mindenkit érint valamilyen formában. Sokunk számára nehéz ellenállni a csokoládénak, süteményeknek vagy bármilyen édes falatnak, ami könnyedén okozhat túlevést és a cukorfogyasztás túlzott növekedését. De mi lenne, ha létezne egy természetes megoldás, amely segítene csökkenteni az édes íz iránti vágyat, és ezáltal...
A Gymnema Sylvestre, más néven gurmar, egy Indiából származó gyógynövény, amely több évszázada fontos szerepet játszik az ajurvédikus gyógyászatban. Leginkább arról ismert, hogy képes blokkolni az édes ízeket, és ezáltal segíthet a cukor utáni vágy csökkentésében. A modern tudomány megerősítette ennek a gyógynövénynek számos egészségügyi előnyét,...
Őszi saláta
2024.09.25
1. Feldaraboljuk a sütőtököt, 180 fokos sütőben megsütjük 40-50 percig, amíg a tök megpuhul